Comida Fresca em Outubro




Você já reparou que a cada edição homenageamos uma fruta, verdura ou legume da estação? Aquilo que tá na época vem ser capa do nosso evento para deixar você morrendo de vontade de comer algo cheio de vitamina, com menos agrotóxicos, super saboroso e ainda com o preço mais em conta! Muita gente, acha que morango dá o ano inteiro; que banana se acha em qualquer esquina; ou até mesmo quer comer taioba quando dá na telha. Nós da Feira Fresca incentivamos que o consumo seja feito no tempo da natureza, com a colheita na época certa. São tantos os benefícios! Por isso, preparamos esse post para você ficar por dentro do que está na estação nesse mês de outubro.

Confira a lista de hortifrúti sazonal de outubro! frutas, legumes e verduras que estão na época:

Verduras e legumes :

Alcachofra

Batata

Berinjela

Beterraba

Cará

Cebola

Cenoura

Gengibre

Inhame

Jiló

Mandioquinha

Acelga

Agrião

Alface

Alho-poró

Almeirão

Brócolis

Catalonha

Chicória

Couve

Couve-flor

Erva Doce

Escarola

Espinafre

Louro

Mostarda

Nabo

Repolho

Rúcula

Salsa

Salsão

Frutas:

Abacaxi Pérola

Banana Nanica

Banana Prata

Caju

Jabuticaba

Laranja

Mamão

Manga

Melancia

Melão

Nêspera